Wyjazd do ciepłych krajów – kompendium wiedzy rozważnego turysty

Myślisz o wakacjach pod palmą, ale trochę przeraża cię wizja pobytu w egzotycznym kraju? Nic dziwnego. Wakacje w ciepłych krajach, to przecież źródło nowych doznań na każdym poziomie, źródło zaskoczeń i nierzadko wyzwań. Co zatem trzeba wiedzieć przed podróżą w tropiki?

Ciepłe kraje – szczepienia

Rzeczą absolutnie podstawową, jeśli chodzi o wczasy w ciepłych krajach, jest odpowiednie przygotowanie i zabezpieczenie twojego organizmu przed tropikalnymi chorobami.. Aktualnie jedynym szczepieniem obowiązkowym, według wytycznych Międzynarodowych Przepisów Zdrowotnych (IHR), jest szczepienie przeciwko żółtej gorączce (lub żółtej febrze, jak również bywa nazywana). Jest ono wymagane przed wjazdem do części krajów tropikalnych Afryki, Ameryki Środkowej i Południowej oraz Azji. Koszt tego szczepienia wynosi ok. 240 zł.

Jakie mogą być konsekwencje, gdy nie jesteś w stanie wykazać uodpornienia na żółtą gorączkę? Oprócz odmowy wjazdu na teren kraju możesz zostać też poddany przymusowej kwarantannie na własny koszt.

Mimo braku obowiązku szczepiennego podróżnym odwiedzającym tropikalne ciepłe kraje zaleca się kilka innych szczepień, m.in. na:

• wirusowe zapalenie wątroby typu A i B,
• dur brzuszny,
• błonicę/tężec,
• odrę/świnkę/różyczkę (MMR),
• poliomyelitis,
• cholerę,
• wściekliznę,
• japońskie zapalenie mózgu.
   

Warto skonsultować się w tej sprawie z lekarzem – podpowie, które szczepienia będą zasadne przy podróży do wybranego przez ciebie kraju.

Wyjazd do ciepłych krajów – apteczka

Jeśli podróżujesz do krajów rozwijających się, a takimi właśnie są zazwyczaj ciepłe kraje, warto jeszcze w Polsce uzupełnić apteczkę o niezbędne leki i akcesoria. Mogą być one bowiem trudno dostępne w kraju docelowym. Co warto mieć przy sobie?

• środek odstraszający komary, preparat na ukąszenia, wapń,
• leki, które skutecznie obniżają gorączkę,
• środki na zatrucia pokarmowe np.: węgiel, krople miętowe, czopki glicerynowe,
• środek łagodzący skutki oparzeń słonecznych,
• środki na otarcia i skaleczenia: wodę utlenioną, spirytus salicylowy, plastry z opatrunkiem, gazę opatrunkową, bandaż zwykły i elastyczny,
• zestaw przeciwwstrząsowy (dla alergików).

Co spakować na wakacje w ciepłych krajach?

Rozważny turysta przed wyjazdem do nowego kraju zawsze stara się jak najlepiej zorientować w panującej tam sytuacji i zwyczajach. Jakie są najważniejsze rzeczy, których trzeba się dowiedzieć?

• jakich wtyczek elektrycznych używa się w kraju, do którego jedziesz? Może się okazać, że do naładowania aparatu, telefonu czy komputera niezbędna będzie odpowiednia przejściówka,
• jakie zasady obyczajowe panują w kraju docelowym? To szczególnie ważne w krajach muzułmańskich, które znacznie różnią się od Europy pod względem np. swobody obyczajowej. Staraj się przeczytać na ten temat jak najwięcej, by nie narażać się na nieprzyjemności na miejscu,
• czy ciepłe kraje, które zamierzasz odwiedzić, nie zaskakują czasem turystów mniej przyjazną pogodą, bo jeśli tak, to warto zabrać ze sobą także zestaw ciepłych ubrań i np. kurtkę przeciwdeszczową,
• czy w kraju, do którego jedziesz, powszechne są płatności bezgotówkowe, a jeśli nie, którą walutę – dolary, a może euro? – lepiej mieć przy sobie?

Im lepsze przygotowanie, tym twoje wakacje w ciepłych krajach będą spokojniejsze i bardziej udane. Powodzenia!